SANKALP
:L5857.5 km lifetime · 7/7 records set
WEEK
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LATEST RUN
Fri, 17 Jul · 9:01 am · 35m 32s
Distance3.02 km
Pace11:45/km
Strain10.7
Avg / Max HR141 / 155 bpm
MORNING RECOVERY
HP
60/100
HR ZONES
RUN JOURNAL
▶Fri, 17 Jul3.02 km · 11:45/km · 10.7 strain▶Wed, 15 Jul2.98 km · 11:44/km · 7.1 strain▶Thu, 9 Jul2.15 km · 12:29/km · 7.7 strain▶Wed, 8 Jul1.86 km · 9:31/km · 10.4 strain▶Tue, 7 Jul2.90 km · 12:19/km · 9.4 strain▶Fri, 3 Jul4.80 km · 12:52/km · 12.6 strain▶Wed, 1 Jul32m 39s · — · 11.8 strain▶Sun, 28 Jun2.55 km · 11:44/km · 8.8 strain▶Tue, 23 Jun4.65 km · 12:21/km · 12.7 strain▶Mon, 22 Jun5.01 km · 12:33/km · 11.7 strain▶Sat, 20 Jun2.60 km · 9:51/km · 10.9 strain▶Thu, 18 Jun2.47 km · 11:20/km · 10.3 strain▶Sun, 14 Jun4.21 km · 11:34/km · 14.6 strain▶Thu, 11 Jun2.18 km · 9:12/km · 11.8 strain▶Tue, 9 Jun2.87 km · 10:28/km · 9.8 strain▶Mon, 8 Jun3.32 km · 9:55/km · 13.0 strain▶Thu, 4 Jun3.64 km · 10:57/km · 10.5 strain▶Wed, 3 Jun2.96 km · 11:10/km · 9.6 strain▶Mon, 1 Jun2.18 km · 12:08/km · 10.5 strain▶Tue, 19 May1.20 km · 26:53/km · 12.9 strain